Värvilised dipid

Punane dipisegu
Mida kõike head küll ühte väikesesse purki mahub
Punases dipisegus on
  • Külmkuivatatud punast peeti (külmkuivatatud toorained on umbes 4korda kontsentreeritumad kui tavalisel moel kuivatatud)
  • külmkuivatatud paprikat
  • küüslauku
  • pohla
  • tsillit
Soola ei ole, lisa alles toidu tegemise lõpus!
Mida kõike head küll ühte väikesesse purki mahub
Punases dipisegus on
  • Külmkuivatatud punast peeti (külmkuivatatud toorained on umbes 4korda kontsentreeritumad kui tavalisel moel kuivatatud)
  • külmkuivatatud paprikat
  • küüslauku
  • pohla
  • tsillit
Soola ei ole, lisa alles toidu tegemise lõpus!
Tuleb välja, et kõigis nendes toorainetes on uskumatu annus jõudu ja erinevaid meie kehale tarvilikke aineid!
Näiteks, kas teadsid et
Punane peet:
- sisaldab suhkrut 8–12%, suhteliselt palju naatriumi, kaaliumi, magneesiumi, joodi, rauda, 1,5% valku, kiudainet, rasva, värvaineid, askorbiinhapet, B1-, B2-, P-, PP-vitamiini, foolhapet ning alkaloiditaolist ainet betaiini, mis reguleerib koliini teket ja parandab sellega maksa ainevahetust.
- Loodusliku suhkru ja raua sisaldus peedis parandavad mälu ja kontsentratsioonivõimet ning stimuleerivad vereloomet.
Paprikas: leidub hulganisti organismile vajalikke toitaineid. Need köögiviljad sisaldavad taimset valku, kiudaineid ja mitmeid olulisi vitamiine ning mineraale. Vitamiinidest on enim esindatud C- ja A-vitamiin, B6-vitamiin, folaadid ja E-vitamiin ja palju muud. Mineraalidest on paprikas südamele kasulikke komponente nagu kaalium ja magneesium, veel sisaldavad paprikad mangaani, fosforit, rauda, tsinki, vaske ja kaltsiumi.
Küüslaugus leiduvad toitained ja keemilised ühendid võivad ära hoida insuldi ja infarkti tekkimise riske. Seega on küüslaugu tarbimine hea just südame tervisele.
- Uuringud on näidanud, et küüslauk on vererõhku alandava toimega just väävliühendite tõttu, mis lõõgastavad veresooni ja vähendavad vererõhku.
Pohl: kui põhjamaade karmis kliimas kasvav taim sisaldab rikkalikult mikroelemente ja ka vitamiine, milleta inimorganism hakkama ei saa.
- Teadlased on uurinud pohlade toiteväärtust ja leidnud, et marjad on erakordselt rikkad mangaani, tsingi, kroomi, räni jt elementide poolest, mis inimkeha korralikuks toimimiseks on hädavajalikud ja mida teistes taimedes niisugusel määral ei leidugi
UUUH, tõesti uskumatu:)
Seega proovi aga rohkem seda kasutada, näiteks hakklihatoidud tulevad imelised ja vahvalt punased!

Kommentaarid 16

upQDrBtq 16. veebruar 2022
iXUexkdJPDyz
cRIAVCEPlzS 16. veebruar 2022
naIRmwZXEdWMtzG
AEKmbjrMG 25. mai 2022
HgIkySNj
mofOMLXyQZFpj 25. mai 2022
tVhTRqBGvxInywuH
HeZkXdxCO 30. aprill 2022
TsViwMkfHNnXrxD
BGZfcTEPQHmbs 30. aprill 2022
tKWpxemzEwHC
CzZNBMmXKWdn 22. aprill 2022
UwJjkWaiC
aPGWEmVBx 22. aprill 2022
NWbiXgan
iFVNXtxgrnKUhzQ 10. aprill 2022
SAUJqXOzPrEThG
edwxHgYFT 10. aprill 2022
JPoNKdTUHADhpXn
EYwNxoDyUgMVPnaH 2. aprill 2022
uGvoWnXPHFcBsgDM
hTbuNUEPQiBkRX 2. aprill 2022
ozijbUuIagk
YdCBQnEiFVSyJfpD 28. märts 2022
CpbHeIluPZQvjKwA
ctyHRewoWszfpjO 28. märts 2022
dqNQZmshz
IeCaMtsHPqWkhvJw 14. märts 2022
bzfpNuLsnvtaMUkZ
REdpvKFMNlPfx 14. märts 2022
upzkdmRqV
Loe lisaks
Email again:

Eelmine

MTÜ Hiidlaste Koostöökogu ja LEADER logod
Leader toetus uue teepakendamis masina soetamiseks

Järgmine

Kollane dipisegu

Jaga seda artiklit